Taebo

Mélange de boxe et Taekwondo

 

 

Spinning

Cardio sur vélo

 

 
 

Cardio Avec des mouvements d'arts martiaux

 

Abdo Express

 

30 minutes intenses pour des Abdos en béton

 

Cross Training

Entrainement combinant cardio et force

 

 

Functional Training

mouvements naturels pour sculpter son Corps.

 

 

Balance& yoga

tonifier et assouplir son corps en toute zénitude